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Mon actualité

Retrouvez notre actualité, mes réflexions et positions pour mieux comprendre le développement de soi et les thérapies systémiques
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14/Oct/2020

La démarche thérapeutique commence bien avant la première rencontre, elle mûrit, se travaille d’abord chez soi et en soi. Il faut parfois un peu de temps avant de franchir le pas et de prendre un rendez vous avec un professionnel.

Quand nous sommes décidé à débuter ce travail sur soi il est dommage ou frustrant d’être freiné par un contexte qui ne dépend pas de nous!

C’est pourquoi, afin de faciliter l’accès aux thérapies, malgré les restrictions sanitaires, il est possible désormais d’envisager des thérapies familiales, conjugales ou individuelles en ligne.

Si cela vous intéresse ou que vous souhaitez de plus amples informations à ce sujet n’hésitez pas à me contacter.

 

Prenez soin de vous!

 

 


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05/Jul/2020

Les deux cabinets seront fermés cet été du

10 au 14 juillet

et du

11 au 17 août.

Pour tout le reste de la période estivale les cabinets seront ouverts. Il sera donc toujours possible de prendre rendez vous!

Soit par téléphone: 07 68 12 04 22

Soit sur internet: www.clicrdv.com/yvain-piketty

Soit par mail: ypiketty@gmail.com

 

Je vous souhaite, après cette période particulière, de bonnes vacances ou au moins une bonne déconnexion estivale!


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13/May/2020

COVID 19

En raison de la crise sanitaire actuelle, et pour éviter au maximum les risques de contamination, des mesures d’hygiènes seront imposées sur les lieux de consultations.

  • Port du masque obligatoire (sous réserve de stock, il pourra être fourni à ceux qui n’en disposent pas).
  • Désinfection des mains (gel hydroalcoolique mis à disposition).
  • Aération et nettoyage entre chaque consultation (merci, de ce fait, de respecter l’horaire prévu).

Le cabinet de Carvin ne disposant pas d’une salle d’attente suffisamment grande, il sera demandé aux personnes en avance de patienter dans leur voiture ou dehors.

 

Ces mesures, bien que contraignantes, servent à garantir au maximum la sécurité de chacun. Je vous remercie d’avance de les respecter.


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05/May/2020

Après cette période de confinement, qui a pu nous mettre à mal dans notre vie de tous les jours, personnelle, conjugale ou familiale, il est temps de retrouver un nouveau mode de fonctionnement. Nous allons devoir adopter un rythme différent , une nouvelle façon de vivre. Ce sera aussi le moment, pour certain, de questionner ce qui a pu se passer pendant cette période et d’envisager certaines adaptations, certains changements dans nos priorités et nos envies.

Je me propose de répondre à vos questions et de vous accompagner par rapport à ces nouvelles problématiques et de faire le point sur ce que cette période a pu faire rejaillir.

 

De ce fait et pour pouvoir vous recevoir, je suis heureux de pouvoir vous annoncer que

les cabinets seront de nouveau prêts à vous accueillir à partir du mercredi 13 Mai.

 

Vous pouvez déjà me contacter pour reprendre rendez-vous ou passer par la plateforme de réservation en ligne.

Pour des raisons sanitaires, il sera demandé à chacun d’arriver à l’heure pour éviter le monde dans les salles d’attentes.

 

Prenez soin de vous.

 


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21/Mar/2020

 

Suite à la situation sanitaire le cabinet sera fermé jusqu’au 31 mars 2020.

Il est fort possible que cela dure par la suite.

La situation amenant du stress supplémentaire pour chacun il m’était compliqué de ne pas proposer de solutions alternatives. De ce fait pour les personnes déjà suivies ou celle pour lesquelles la situation est urgente je mets  en place des entretiens par vidéo conférence.

Le prix de ses séances durant le confinement sera ramené à 40 euros quelques soit le type de thérapie.

Néanmoins il n’y aura pas de séance d’hypnose proposé car cela ne me semble pas adapté.

N’hésitez pas à me contacter directement pour plus d’informations.

En vous souhaitant de regarder les cotés positifs du confinement et de mettre de coté les inconvénients.

Merci à tous ceux  (personnel de santé, commerçant, aide a domicile, routier, force de l’ordre) qui par leur travail permettent que la crise prennent fin rapidement.

Prenez tous soins de vous et de vos proches et à bientôt.


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21/Oct/2019

Il est compliqué aujourd’hui pour chacun d’accepter de prendre soin de soi. Si notre bien être et notre bonheur dépend de quelqu’un c’est avant tout de nous même. Nous nous donnons trop souvent des excuses, des “bonnes raisons” pour ne pas nous occuper de nous même: nos horaires, le travail, les enfants, les obligations….

Or prendre du temps pour soi c’est se permettre d’être plus disponible à l’autre le reste du temps. 

Il ne s’agit pas de faire l’apologie de l’individualisme mais être à l’écoute de ses besoins, de ses humeurs et de sa santé psychique c’est aussi être plus à l’écoute des autres. Une personne qui prend du temps pour soi va être de fait  plus disponible psychiquement, plus à l’écoute. Le temps passé ensuite en famille et en couple sera ainsi plus profitable.

A l’approche de l’hiver et des petits moments de déprime de l’automne il peut être intéressant de vous poser cette question.

Que faites vous pour vous? 

Bonne semaine.


16/Aug/2019

Après cette période d’été la rentrée se précise et cela peut être l’occasion, tant au niveau individuel que conjugal ou familial, de commencer avec un nouveau rythme une nouvelle façon de vivre qui nous convienne mieux.

Nous dépendons avant tout de nous même pour nous apporter confort et bien être. Les “obligations” n’en sont souvent que parce que nous les hissons à ce statut la. La période de reprise peut être stressante car nous avons l’impression de ne plus maîtriser ce qui se passe, d’être débordé, cela amène inconfort voire à l’extrême de l’angoisse. Il est donc important de prendre du temps, de prioriser et de se débarrasser des fausses obligations.

La première personne qui peut prendre soin de vous c’est vous!

 


Profitez de ce retour de congé!

Il peut être intéressant de profiter de cette rentrée pour faire le point sur ce que vous souhaitez, vos objectifs vos priorités et d’adapter votre rythme de vie à cela.

En effet il ne faut pas oublier que nous évoluons en permanence et ce que nous souhaitions à 20 ans ne correspond souvent plus aux projets de nos 40 ans. Il est important de faire un point de temps en temps, de se requestionner de façon à être plus en adéquation avec soi-même ainsi qu’avec les personnes qui partagent notre vie.

Bonne fin de vacances et bonne rentrée!


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04/Mar/2019

Je vous conseille ce lien proposé par EPSM Lille métropole: Mieux vivre avec le stress et l’anxiété.

Cliquez ici

Programme développé par le Dr Versaevel et les équipes soignantes du Dr Lajugie et du Dr Verlhac (epsm d’Armentières et de Saint Venant).

Composé d’exercices et de séances à télécharger, il permet de travailler à domicile sur son anxiété.

Bonne lecture.


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