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Mon actualité

Retrouvez notre actualité, mes réflexions et positions pour mieux comprendre le développement de soi et les thérapies systémiques
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24/Feb/2020

A l’origine de la demande d’une thérapie conjugale il peut y avoir des problèmes de communication, de compréhension ou une perte de sens de la vie à deux.

Souvent le couple vient voir un spécialiste pour trouver des solutions pratiques comme s’il y avait un mode d’emploi.

Or faire une thérapie de couple ce n’est pas venir trouver des solutions qu’un autre aurait pour vous.

Le thérapeute conjugal est la pour permettre la reprise du dialogue, sortir des schémas transactionnel dysfonctionnel. C’est un tiers qui n’est pas pris dans ce jeu de couple et qui va servir de soutien ou de support pour envisager les choses autrement.

Comme l’évoque R Neuburger dans cet article un couple qui fonctionne c’est un couple qui communique, qui sait résoudre ses problèmes. Mais les problèmes conjugaux ne se limite pas forcément à une mauvaise communication. Il peut y avoir des projections de chacun sur l’autre qui dépasse le fonctionnement conjugal et trouvent leurs racines dans nos familles respectives.

Si le thérapeute conjugal va donc vous aider à vous réapproprier cette capacité à discuter, il s’agira ensuite de permettre aux conjoints de comprendre les schémas familiaux qui les ont amener à cette crise afin d’envisager (ou non et dans ce cas c’est la rupture) un nouveau mode de fonctionnement.

Je suis à votre disposition pour toutes demandes d’informations complémentaires.

Je vous souhaite une très bonne semaine.

 


27/May/2019

L’attachement, qui se construit dans la petite enfance, a un impact sur la façon dont nous nous comportons ensuite avec les autres. Dans la sphère du couple, le jeu relationnel va prendre une dimension encore plus importante, venir se confronter à la réalité de l’autre du conjoint.

Cet article et cette émission de France inter donne des bases pour comprendre la construction de l’attachement dans la petite enfance et comment il s’invite dans la vie conjugale.

A découvrir ici.

Il n’y a rien de figé dans notre construction tout évolue et s’adapte. Parfois le simple fait de se rendre compte de nos mécanismes permet de trouver un autre mode de fonctionnement, d’autres fois il faut faire appel à un thérapeute conjugal pour comprendre ce qui se joue chez l’un et l’autre.

Je reste à votre écoute si vous avez besoin de plus amples informations ou si cet article vous amène à vous questionner.

Bonne journée à vous. 


15/Apr/2019

Bien souvent on oublie que le couple se travaille, s’entretient!

C’est important de poser des questions sur son couple, de faire le point et de définir ce que nous attendons de la relation.

Ce site contient des informations intéressantes sur les psychologies qui soulignent certaines questions et ouvre quelques pistes.

Article ici

 

 


29/Nov/2018

 

Le cheminement avant la thérapie.

 

Prendre rendez-vous avec un professionnel n’est pas chose aisé. C’est un cheminement parfois long entre le moment où nous nous apercevons que quelque chose nous dérange et l’arrivée dans le bureau d’un professionnel.

Néanmoins ce temps est nécessaire, il permet d’élaborer, de réfléchir sur soi et sur ce que nous pouvons déjà faire nous même pour nous même.

Mais à un moment, certains événements, certains mal être nécessitent un regard autre, un accompagnement professionnel. Comprendre et accepter cela c’est faire le pas le plus important dans une thérapie ! Souvent cela a lieu bien avant la prise de rendez-vous.

Alors prenez le temps, questionnez-vous sur ce qui vous est utile aujourd’hui. Puis choisissez un professionnel qui vous inspire confiance et sérieux, il saura vous accompagner ensuite dans cette démarche que vous avez débuté.

Je suis à votre disposition pour toutes questions relatives à cette démarche ou aux interrogations que vous pourriez avoir sur les différents types de thérapie.

Passez une agréable journée.


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05/Sep/2018

Pris dans le rythme quotidien, il est parfois compliqué de comprendre seul comment on en est arrivé là. On se retourne sur son couple et on s’aperçoit qu’en cours de route on en a oublié les fondamentaux. Il est pourtant possible de se reprendre en main...


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