Après cette période d’été la rentrée se précise et cela peut être l’occasion, tant au niveau individuel que conjugal ou familial, de commencer avec un nouveau rythme une nouvelle façon de vivre qui nous convienne mieux.
Nous dépendons avant tout de nous même pour nous apporter confort et bien être. Les « obligations » n’en sont souvent que parce que nous les hissons à ce statut la. La période de reprise peut être stressante car nous avons l’impression de ne plus maîtriser ce qui se passe, d’être débordé, cela amène inconfort voire à l’extrême de l’angoisse. Il est donc important de prendre du temps, de prioriser et de se débarrasser des fausses obligations.
La première personne qui peut prendre soin de vous c’est vous!
Profitez de ce retour de congé!
Il peut être intéressant de profiter de cette rentrée pour faire le point sur ce que vous souhaitez, vos objectifs vos priorités et d’adapter votre rythme de vie à cela.
En effet il ne faut pas oublier que nous évoluons en permanence et ce que nous souhaitions à 20 ans ne correspond souvent plus aux projets de nos 40 ans. Il est important de faire un point de temps en temps, de se requestionner de façon à être plus en adéquation avec soi-même ainsi qu’avec les personnes qui partagent notre vie.
Bonne fin de vacances et bonne rentrée!
