Le cheminement avant la thérapie.   Prendre rendez-vous avec un professionnel n’est pas chose aisé. C’est un cheminement parfois long entre le moment où nous nous apercevons que quelque chose nous dérange et l’arrivée dans le bureau d’un professionnel. Néanmoins ce temps est nécessaire, il permet d’élaborer, de réfléchir sur soi et sur ce […]

Mois sans tabac. https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/ Chaque pas fait vers l’arrêt du tabac est précieux. Il faut pouvoir saisir toutes opportunités et le mois sans tabacs est une aide pour tous ceux qui ont cette envie d’arrêter sans avoir pour autant passé le pas. Il est faux de parler de manque de volonté dans cette démarche, le […]

L’hypnose est un moyen de mobiliser les ressources que nous avons en nous sans pour autant les utiliser au maximum de leurs capacités. Je vais vous expliquer toute la puissance de cette approche thérapeutique et les cas où elle se révèle très efficace.